 |
| Id: |
64366 |
| Název: |
Blíž tě nepustím |
| Autor: |
Rolf Sellin |
| Kategorie: |
Katalog knih / Psychologie |
| Popis: |
Jak v sobě najít střed a nastavit hranice. Přebíráte úkoly, které vám nenáleží? Je pro vás těžké říkat „ne“? Nasáváte do sebe často cizí pocity? A když se unavíte, máte sklon se před celým světem úplně uzavřít? Pokud byste odpověděli souhlasně, možná se potřebujete naučit lépe se o sebe postarat, být se sebou v kontaktu a začít si nastavovat hranice, a to na mentální, komunikační a energetické rovině. V dnešním světě, kde „všechno je možné“, ale kde si v sobě na druhou stranu neseme evolučně zakotvený význam příslušnosti ke skupině, to vůbec není tak snadné. Jde vlastně o schopnost se vycentrovat – abychom věděli, kdo jsme, co cítí naše tělo, jaká je naše perspektiva a co je v našem zájmu. Cílem je, aby naše hranice byly pružné, takže nás neuzavřou, nýbrž budou fungovat na základě respektu (k sobě i druhým) a pomohou nám skutečně se s druhými setkat. Kniha obsahuje sebeposuzovací test, podněty pro sebereflexi a praktická cvičení i příklady z autorovy praxe. |
|
| ISBN: |
978-80-262-1516-5 |
|
Nakladatel: |
Portál |
| Rok vydání: |
2019 |
|
Vazba: |
měkká / brožovaná |
| Jazyk: |
český |
|
Počet stran: |
208 |
|
| Cena: |
220,-Kč |
|
Do košíku |
|