 |
| Id: |
64012 |
| Název: |
Tohle všechno jsem já |
| Autor: |
Richard Schwartz |
| Kategorie: |
Katalog knih / Psychologie |
| Popis: |
Kniha je úvodem do tzv. systémů vnitřní rodiny (Internal Family Systems, IFS), který dnes patří mezi uznávané psychoterapeutické přístupy. IFS zpochybňuje představu jednotné identity a zdůrazňuje existenci různých části v jednom člověku (např. vnitřní dítě, vnitřní kritik, vnitřní sabotér). Tyto části jsou na sobě do jisté míry nezávislé a záleží na koherenci našeho já, jestli z nich dovede utvořit dostatečně vyvážený a zvládnutý celek.
Jednou ze základních autorových myšlenek je, že tyto části nejsou samy o sobě nikdy patologické, i když mohou přispívat k jedincovu narušení. Mnoho z nich se vyvinulo v průběhu jedincova dětství na jeho obranu, a když je zbavíme jejich zátěže, mohou se opět stát tím, čím v zásadě jsou – našimi pomocníky.
IFS je vhodným přístupem např. pro práci s traumaty, závislostmi, depresí či úzkostí. Kniha z pera samotného zakladatele tohoto směru uvádí základní postupy při práci s IFS, ukázky z terapeutických rozhovorů i řadu cvičení. |
|
| ISBN: |
978-80-262-2085-5 |
|
Nakladatel: |
Portál |
| Rok vydání: |
2023 |
|
Vazba: |
měkká / brožovaná, velmi dobrý stav knihy |
| Jazyk: |
český |
|
Počet stran: |
224 |
|
| Cena: |
260,-Kč |
|
Do košíku |
|